杉並区 浜田山駅 歯科 歯医者

増野歯科医院

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アロマ Smile & HeartAroma Smile & Heart

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アロマ Smile & Heart

アロマについて

当院では Smile & Heart 名義でさまざまなアロマを取り扱っております。

 

アロマの様々な作用・効果

アロマで用いるエッセンシャルオイル(精油)とは、植物から抽出した水に溶けにくく揮発しやすい成分のことで、抽出した植物により様々な種類の成分や効果があります。
アロマの作用は、大きく分けると下記二つの作用があると言われています。

心と身体への作用

アロマが心に影響を及ぼすメカニズムが近年科学的に解明されつつあります。

蒸発したアロマの成分がヒトの鼻に感知されると、最初に、大脳辺縁系(発生学的に古い領域)が刺激されます。
大脳辺縁系は情緒・欲動・記憶などを司っている領域です。
ヒトが良いにおいを嗅ぐと脳波からリラックス時特有のα派が出されることがわかっていますが、特定のアロマのにおいを嗅ぐとα派が増えるという現象が報告されています。

病原菌が原因の病気の予防

上記とは別に、あるアロマオイルには、風邪やインフルエンザの予防に役立つこともわかっています。

作用の仕方は二つあります。
一つ目は、アロマの成分そのものが、微生物に対する殺菌作用を有するケースです。レモンやオレンジなどの柑橘系のアロマがそれにあたります。
二つ目は、アロマオイルによって身体の免疫機能が活性化することにより、病原菌への抵抗力が上がり、結果として病気にかかりにくくなるケースです。

医学的にも研究が進んでおり、「植物精油の直接接触および芳香暴露の抗インフルエンザウイルス作用に関する研究(山大学医学部看護学科 中平比沙子ら)」という論文によると、ティートリーラベンサラユーカリ・ラディアタの精油に抗菌作用があることがわかったそうです。

 

アロマの使用方法
  • 衣服やブランケットなど身に付けるものにたらす
  • 精成水50mlに5、6滴入れたものをスプレー に入れて、又は、キャリアオイルに3滴入れたものを、こめかみ、首筋、後頭部などに塗りつける
  • 数滴ティッシュに垂らして置いておく
  • 大き目の器にお湯を入れ、そこに数滴たらす
  • ルームスプレーに入れシュッシュ
  • マッサージオイルに含ませる
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